سواء أكنتم ترغبون بالعودة إلى ممارسة الركض، أو كانت هذه هي تجربتكم الأولى، ستساعدكم هذه النصائح على الاستمتاع بالركض.

بين زحمة السيارات والأرصفة غير المهيأة، كيف يمكن لسكان عمّان أن يركضوا خارج النوادي الرياضية؟ فيديو مصطفى ارشيد.

إذا كنت تعيش في عمّان وتحب ممارسة رياضة الجري أو المشي في الهواء الطلق فأنت تعرف أنه ليس من السهل العثور على موقع مناسب لذلك، سواء بسبب سوء الأرصفة أو دخان السيارات أو بعض المضايقات التي يمكن أن تتعرض لها. غابة مدينة الحسين للشباب (المدينة الرياضية) من الأماكن التي تشكل حيزاً عامّاً نادراً لممارسة أنواع.